就因为肥，我的自尊心严重受挫，总想乘电梯会招人白眼，走路也会引起议论纷纷，在公共场合一点也不自在，……一切的一切都因为俺是一个胖到152J的胖子。其实俺不是与生俱来的胖，也有过瘦瘦的时候，88J,,只不过后来因为生病注射激素。。。

　　带这俺那仅有的一点自尊开始了俺的减肥生涯了，我的肥胖我做主

　　人生的肥胖巅峰时刻，看我肚子，真汗颜！

　　开始减肥，吃的减肥药，是跟着风瞎买的，广告语20天吸平小肚子，想想几大名模一起炫瘦，以为会很管用。根本没有广告说的吸油效果，想想那个时候还真幼稚，去买，去试，也不去看看产品的成分，口碑怎么样？研究权威不权威？这些都应该在考虑的范围之内，要不然减肥没可能成功！

　　网上只要减过肥的人，不用调查大概都用过节食这种地球人都知道的减肥方法。我也节食，一天3个苹果+午后不食，不过节食减肥真的是有毅力人能做的，让我佩服，我承认我没毅力。而且我这个人比较惜命名，即使有毅力坚持下来了，也害怕节食的副作用。什么胃疼，厌食……如果真的让我拿健康换肥肉的话，我宁愿选健康，只有健康才快乐，才幸福。

　　说实话本人真的很懒，很早就知道运动减肥是最好的方式，而且锻炼身体延年益寿，但众多的减肥方法中就是不愿去运动。后来鬼使神差的又去买了减肥药，一天八跑八趟厕所，说是减肥，简直就是变相拉肚子，晃来晃去感觉到自己貌似轻了，实质减下去的都是一些身体中一些水分外加废弃物。自我调侃一下，觉得偶尔过年过节，朋友聚餐，可以相应的拿来清清肠，排排毒还OK。

　　在当地的论坛，认识了不少和我一起减肥的难友们。里面的JM们都很热情的，大家常经常一起讨论，交流好的减肥方法，告诉产品的性价比，有点找到组织的感觉。

　　了解美由奈就是在这里知道的。大家互相交流，好多大家一致认同的产品我会很动心，美由奈就是在这样一个情况下被我发现的！

　　其实有好多人想减肥减的快，几天减下去个几十斤，一点都不切合实际，以我使用的效果表明根本就没有快速减肥法，有的只是广告赚个噱头，要不就是存在一些有害身体健康的成分，这是最可怕的，所以JM们一定要选择有权威机构支持的减肥，起码安全有保障吧。

　　美由奈的减肥产品是通过日本厚生省认定的授权产品，号称所有供于萃取的草本植物都是由公司专门的农场提供，并且控制从田间种植到成本运输及药店或零售店的货架陈列等每个步骤。这样的产品还有什么不放心的呢。

　　服用了一个疗程后，我就瘦了二十几斤，这个时候看起来还是有点壮，和从前比可是瘦多了！

　　下面介绍几个是我使用美由奈的几个减肥小贴士：

　　早饭前半小时2粒淀粉击退，一定要吃早餐，但最好不要是油炸的东西或者是面食。
　　中餐不忌嘴
　　晚饭前半小时2粒油分内包
　　晚上吃个六分饱就差不多
　　减肥期间注意多吃水果和蔬菜

　　现在的我，体重102斤，我不追求骨感，恰到好处就可以了！两个疗程之后我已经是焕然一新了，很多人都惊讶于我的变化，也满足了我小小的虚荣感！

　　瘦身之后让我的生活有了全新的变化，全新的去面对现在，全新的去微笑，全新的去面对生活。很多人都说追求一种外在是很肤浅的，但是我觉得这句话太绝对了，现在我瘦下来了对待什么都很自信，对于我而言是在享受这样一个过程，如果你也在为肥胖苦恼，不妨试试我的减肥方法。