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MM减肥9大消夏美味食物
来源：瘦身男女     更新日期：2008-5-19 21:45:52     阅读次数：
一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者，是想减肥的你不能不认识的喔！此外，除了蔬菜，还有什么食物可以在减肥时助你一臂之力呢？快来瞧瞧吧！懒人月减18斤！不节食，不运动，不手术，不腹泻，不反弹，五不原则让你轻轻松松瘦下来
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