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减肥最棒食物:冬菇豆腐DIY
来源:瘦身男女     更新日期:2008-5-19 21:44:06     阅读次数:
  材料:    南豆腐200克    水发冬菇75克    青豆100克    制作方法:    豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。     豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡裝盘。    锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。   
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