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网友热荐秘方 优酪乳+绿茶粉
来源：瘦身男女     更新日期：2008-5-19 21:40:55     阅读次数：
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优酪乳+绿茶粉能减肥你知道么?现在就来看具体的方法： 　　早上起床后，优酪+绿茶粉 　　每天早上起床后：空腹吃优酪乳+绿茶粉(大家请注意，是优酪乳，而不是酸奶或乳酸菌饮品;搭配的也是绿茶粉，一定是粉，茶叶店就有卖的!)　　具体量：500毫升优酪+3大茶匙绿茶粉，把这两样东西搅拌在一起(不过大家要有个心理准备，说搅拌完了的东东样子会很恶心)　　外貌特征：粘粘的，涩涩的，绝对不是色香味俱全的食品!不过吃了之后效果很快，最开始一般是20分钟，到后来也就5分钟，你就会一路狂奔到WC!   
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