偶刚来论坛不久，菜鸟级别，呵呵，平常喜欢来这里看看。今天中午没事正好路过此地，一个字——“热闹”，哦，不对不对，应该是两个字了。为了减肥可是十八般武艺全用上了。偶也有此经历，第一个星期减了5斤哦！！！！本人还没有胖到很恐怖得程度，所以只减了9斤，但是减肥时间不长，一个月多一点。而且方法自认为还比较简单。

 

　　PS：本人是零食一族，特爱吃零食，看电视的时候不吃东西就不舒服的 。减肥千万不能吃零食，热量最高，多吃水果。现在偶都不吃零食了，要吃也是吃热量很低的哦。本人现在超爱水果，HOHO。

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